Migrenă sau durere de cap? Cum să faci diferența?
Cred că ești de acord cu mine când spun ca toți dorim o viata fără dureri, mai bună și mai fericită. Ei bine, acest lucru este mai greu de realizat când avem dureri de cap sau, mai rău, migrene.
Este foarte important să cunoaștem diferenta dintre ele, pentru a ști ce tratament sa urmăm.
Dacă și tu te-ai întrebat vreodată care e diferența dintre migrena și durere de cap, atunci sa stii ca citești articolul potrivit. Și spun asta pentru că urmează sa vezi diferenta clară dintre cele două. Mai jos îți voi descrie în detaliu caracteristicile fiecărei afecțiuni, astfel încât la final să poți face singur diferența.
Ce este migrena?
Dacă ai dureri intense de cap, simptome vizuale sau auditive stranii, dureri abdominale pe care nu ți le poți explica, s-ar putea sa ai migrene.
Migrena este o boală stranie care nedumerește de mii de ani pe doctori, cât și pe pacienți pentru că simptomele variază foarte mult de la o persoană la alta.
Deși atât de devastatoare, migrena rămâne o boala puțin cunoscută. Nicio analiză și niciun doctor nu pot spune cu certitudine dacă suferi sau nu de migrena. Nu e detectabilă la investigatiile tip RMN și nici la analize de sange.
Cei mai mulți oameni care suferă de migrene nici nu-și dau seama că au așa ceva.
O mică parte din ei au apelat la serviciile unui medic și o parte și mai mica au primit un diagnostic corect. Diagnosticarea, ca și tratamentul bolii, pot să consume foarte mult timp.
Migrena nu este o simplă durere de cap, ci o boală neurologică complicată care nu este ușor de stăpânit.
Durerile de cap sunt simptomul cel mai comun și pot fi înfiorătoare, însă nu sunt singurele.
Unii au probleme de vorbire, furnicături în braț, simt mirosuri ciudate înainte ca durerea de cap să apară. O minoritate vede fulgere, modele în zig-zag sau alte semnale înainte de începerea durerii de cap. Unii suferă tulburări de vedere sau de auz, alții nu. Unii oameni au dureri în ambele părți ale capului, în timp ce majoritatea are dureri numai într-o singura parte, lucru care produce confuzie în rândul personalului medical.
Unora le curge nasul înainte de un atac, alții se împleticesc în mers. La unii oameni atacurile de migrenă se sfârșesc după ce vomită, în vreme ce la alții se intensifică după vomă. Unii au simptome înspăimântătoare care imită probleme grave de sănătate, ca accidentul vascular cerebral: paralizia unei părți a corpului și limba care atârnă în colțul gurii.
Și în ceea ce privește frecventa migrenelor există diferențe mari: unii pacienți au migrenă la cateva luni, alții în fiecare zi.
Cu o așa varietate uimitoare de simptome, nici nu e de mirare că doctorii sunt trimiși pe o pistă gresita. Ce să mai spunem de nespecialiști?
De aceea, reputatul doctor american Carolyn Bernstein a întocmit o lista cu cele mai răspândite caracteristici ale migrenei.
Lista de verificare pentru MIGRENA:
Durerea din regiunea capului sau a feței este pulsatilă, adică o simți cu fiecare bătaie a inimii.
Cei mai mulți pacienți bolnavi de migrene descriu durerea ca fiind pulsatilă, adică se simte cu fiecare bătaie a inimii. Unii oameni descriu aceasta durere cumplită ca și când cineva le-ar înfige un cuțit in cap.
Insa, durerea de cap provocată de hipertensiune este constantă, surdă, fără minime și fără maxime.
Durerea pulsatilă este specifică pentru migrena și este dată de dilatarea vasculară.
Durerea tine între 4 și 72 de ore.
O durere de cap obișnuită durează până la câteva ore și se rezolvă cu două aspirine, însă o migrena poate să țină până la 3 zile, mai ales dacă e netratată.
Dacă ai o migrena care durează mai mult de 3 zile, e important să mergi la medic pentru a trata durerea, cât si deshidratarea provocată de vomele repetate ți diaree.
3. Durerea este foarte severă, încât te poate trezi dintr-un somn adânc.
Durerea de cap migrenoasă este foarte intensă încât te poate trezi dintr-un somn adânc. Nu la fel se intampla cu o durere de cap obișnuită.
Reține că și accidentul vascular cerebral te poate trezi din somn.
Atenție! Prima oară când te trezești din somn cu o durere cumplita, suna-ti doctorul. Iar dacă durerea e însoțită de slăbiciune, amorțeală, modificări vizuale sau orice alt simptom, sună de urgență la 112 pentru că s-ar putea să fie un accident vascular cerebral.
Durerea apare într-o parte a capului sau a feței, dar asta se poate schimba de la un atac la altul.
Este adevărat că la cei mai mulți pacienți, durerea apare într-o singura parte a capului. Însă nu e valabil pentru toată lumea. La unii oameni durerea apare în ambele parti ale capului, la alții în crestet, iar alții în ceafă.
Simți greață și/sau vomiti.
Greața și voma sunt simptomele cele mai des intalnite in migrenă. 80% dintre pacienți au greață, iar 33% vomita, așa cum ne confirmă dr. Carolyn Bernstein. Greața și voma sunt provocate de schimbările neurochimice din creier.
6. Cand ai migrenă, te simți amețit sau ai vertijuri. Simți că încăperea se învârte cu tine sau că-ți pierzi echilibrul.
Ai sensibilitate la lumină (fotofobie).
Sensibilitatea sau aversiunea față de lumină este una din caracteristicile de bază ale migrenei.
Foarte rar poate suporta cineva lumina puternică în cazul unui atac de migrenă. Tocmai aceasta sensibilitate îi determină pe oameni să se retragă într-o camera întunecată și liniștită.
Ai sensibilitate la sunete (fotofobie).
Cei mai mulți oameni nu pot suporta sunetele puternice pentru că le agravează durerea pulsatilă resimțită in cap. Uneori, chiar și sunetele de volum normal pot părea deranjante sau iritante.
Durerea se agravează la efort fizic.
Încă o caracteristică a migrenei: durerea și greața se agravează la efort fizic, cum ar fi mersul pe jos și chiar răsucirea in pat.
Deși exercițiile fizice pot fi foarte benefice pentru prevenire, odată atacul instalat, acestea nu mai au nicio utilitate. Mai mult, oamenii au nevoie să se retraga intr-o camera si să stea întinși și nemiscati. Uneori chiar și o simpla răsucire in pat poate amplifica greața. Dacă vorbim de o durere de cap obișnuită, aceasta nu se agravează la efort fizic.
Ai țiuituri în urechi și zgomotele ți se par mai puternice decât de obicei (hiper acuzie).
Migrena este precedată de o aură.
Aproape un sfert din migrenosi au parte de aură, cum ar fi ar fi modificări vizuale ciudate ca străfulgerări sau linii în zigzag în fața ochilor. Nu regăsim aura în cazul durerilor de cap obișnuite.
Primești semnale de avertizare înainte de instalarea migrenei.
Majoritatea persoanelor presimt când va avea loc un atac de migrena. De unde știu ele? Pentru că se simt altfel și asociază acest sentiment cu o migrenă iminentă.
Prezența semnalelor de avertizare e un simptom clasic al migrenei. Semnalele pot fi felurite, ca accese de foame, epuizare subită sau furnicături în cap. Chimia anormală din creier determina toată aceasta simptomatologie. Semnalele de avertizare nu apar în cazul durerilor de cap.
Vorbire ingreunata sau corpul paralizează înainte de migrenă.
Simptomele ca paralizia membrelor sau vorbirea îngreunată pot să înspăimânte omul pentru că seamănă foarte mult cu un accident vascular cerebral. Dacă și ție ți se întâmplă, este foarte important să-i comunici medicului tău toate aceste lucruri. Nu ezita!
14. Cineva din familia ta a avut migrene sau durere de cap cu stări de rău.
Studiile arată că între 70-80% dintre migrenosi au istoric familial de migrena. E un lucru logic pentru ca migrenoșii au o chimie cerebrală diferită de a altor oameni, iar ea a fost moștenită de la unul dintre părinți. E posibil ca o rudă să fi avut migrene, dar să nu fi știut pentru că oamenii nu prea merg, de regulă, la doctor.
Dacă ai câteva dintre simptomele descrise mai sus, atunci e foarte posibil să suferi de migrena.
Dacă nu ai niciun simptom din cele de mai sus, atunci cu siguranță e vorba de o durere de cap.
Ce este durerea de cap?
Durerea de cap sau cefaleea este o afecțiune care apare întâmplător, dar nu este o boală.
Durerile de cap provocate de tensiune se simt ca o bandă strânsă în jurul capului. Senzația poate fi foarte dureroasă, deși rareori la fel de severă ca o migrena. De multe ori durerea e mai degrabă sâcâitoare decât insuportabilă.
Durerile de cap provocate de tensiune apar din cauza mușchilor contractați din zona scalpului. Aceștia se contractă din cauza stresului, a poziției incorecte sau a anxietății.
În niciun caz aceasta durere nu e dată de chimia anormală a creierului, ca in cazul migrenelor.
Prin contrast, migrena e o boală cronică neurologică cu care te-ai nascut. De regulă, presupune dureri în zona capului, adesea cumplite, dar spre deosebire de alte dureri de cap include și alte simptome.
Caracteristici definitorii pentru durerea de cap dată de tensiune:
Durerea se simte în tot capul
Durerea este descrisă ca surdă și constantă, nu pulsatilă
Apare fără semnale de avertizare
Gradul de intensitate este mediu spre sever, dar de regulă nu te trezește dintr-un somn profund
Nu include alte simptome ca greață, vomă sau probleme de vedere
Poate fi declansata de stres, de oboseală, de o poziție incorectă
Dacă ai două sau mai multe din aceste simptome, atunci s-ar putea sa ai o durere de cap provocată de tensiune.
Pentru a elimina durerile de cap provocate de tensiune este recomandabil să:
eviți posturile necorespunzătoare la calculator, încordarea ochilor sau înclestarea fălcilor.
Exercițiile fizice regulate, yoga și masajul sunt foarte utile în reducerea durerilor de cap de acest tip.
Tratamentul durerilor de cap răspunde foarte bine la analgezicele care se găsesc în farmacii, fără rețetă. Dar migrena nu.
Spre deosebire de durerea de cap, migrena îți poate da impresia că viața s-a oprit în loc. Durerea, greața și senzația generală de rău pot fi complet istovitoare.
Acum ai la indemana o modalitate foarte simplă de a face diferenta între migrenă și durerea de cap. Acestea, împreuna cu tratamentul adecvat, sunt începutul pentru o viata mult mai fericită și mai sănătoasă, cu mai puține dureri.
Distribuie acest articol dacă ti-a placut pentru a ajuta alți oameni care au nevoie sa afle aceste informații.
Surse de informare:
https://www.youtube.com/watch?v=S0sk8tO30RU
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324890#summary
Migrenele - Cum sa ai mai putine dureri de cap si o sanatate mai buna, Dr. Carolyn Bernstein si Elaine McArdle, Editura Trei, 2017
https://www.healthline.com/health/migraine/migraine-vs-headache#headaches
Comentarii
Trimiteți un comentariu